Aktualna kategoria
Zdrowie i jak o nie dbać. Najważniejsze wskazówki jak zdrowo żyć. Zdrowe diety, ćwiczenia i sport.
Wizyta u endokrynologa jest przeważnie związana z chorobami tarczycy – nadczynnością albo niedoczynnością. Są to często spotykane dolegliwości, do tego mogą pojawić się w różnym wieku. Ich objawy mogą być wiązane z innym schorzeniem i nie zawsze rozpoznawane od razu. Continue reading „Endokrynolog – jakie choroby leczy?”
Leczenie alkoholizmu to bardzo ważny punkt w całej rodzinie. W ten sposób można zapobiec rozwojowi różnorodnych chorób, szczególnie u dzieci. Na czym ono właściwie polega? Specjaliści informują. Continue reading „Leczenie alkoholizmu – na czym polega?”
Masażer pneumatyczny to urządzenie, które znajduje szerokie zastosowanie w gabinetach odnowy i placówkach kosmetycznych. Za jego pomocą wykonuje się głównie zabiegi rehabilitacyjne. Jednak jego możliwości są znacznie większe. Co warto o nim wiedzieć? Wyjaśniamy. Continue reading „Masażer pneumatyczny – o czym mowa w praktyce?”
Jak świat długi i szeroki, wiele osób boryka się z nadmierną utratą włosów. Tak jak wiele jest przyczyn wypadania włosów, tak wiele jest też sposobów i metod walki z tym zjawiskiem. Ustalenie powodu zwiększonej utraty włosów jest podstawą do walki z tą przypadłością. Sprawdź, jakie mogą być przyczyny przerzedzania się włosów i co można zrobić, by przestały wypadać.
Continue reading „Co robić, gdy włosy zaczynają nadmiernie wypadać?”
Piękna pogoda za oknem dla wielu osób wiąże się z powstawaniem na ich skórze charakterystycznych plam. Uczulenie na słońce to schorzenie do którego rozwoju mogą przyczynić się nie tylko same promienie, ale także niektóre szkodliwe substancje, które aktywują się pod wpływem promieni UV. Jak sobie radzić z tym problemem? Podpowiadamy. Continue reading „Uczulenie na słońce — jak sobie z nim radzić?”
Atopia skóry jest stanem zapalnym charakteryzującym się nadmierną suchością skóry, świądem, wysypką. Egzema to zaś szersze pojęcie, które obejmuje AZS, a także wiele rodzajów wyprysków: alergiczny, łojotokowy czy potnicowy. Sprawdź, jak rozpoznać problem!
Continue reading „Rodzaje egzemy. Sprawdź, z którym przejawem atopii skóry się zmagasz!”
Osoby niedosłyszące w większości czują pewien dyskomfort związany z noszeniem wyraźnie widocznego aparatu słuchowego, który wyraźnie wyróżnia się na tle ucha. Da się jednak tego w łatwy sposób uniknąć. Okazuje się bowiem, że istnieją urządzenia, które są praktycznie niedostrzegalne po założeniu. Dla kogo to rozwiązanie i co warto o nim wiedzieć?
Continue reading „Niewidoczne aparaty słuchowe – co warto o nich wiedzieć?”
Ograniczenie aktywności fizycznej w czasie pandemii, niezdrowe nawyki żywieniowe, a przede wszystkim brak profilaktyki sprawiły, że nasze po-pandemiczne zdrowie wymaga odpowiedniej troski. Kampania marki Berimal ma przypomnieć Polakom, że dbanie o siebie jest ważnym elementem codziennych nawyków, a zdrową rutynę najlepiej budować wspólnie z bliskimi. Do działań w ramach kampanii zaproszono Roberta Korzeniowskiego oraz influencerów.
Continue reading „O cholesterolu i metabolizmie wiemy wciąż niewiele. Berimal rozpoczyna kampanię”
Chociaż zimą częściej pozwalamy sobie na pewne odstępstwa w trzymanej diecie, Intermittent fasting, czyli post przerywany niezmiennie cieszy się coraz większą popularnością. Ten sposób odżywiania, błędnie określany dietą, pozwala w łatwy sposób zredukować masę ciała i osiągnąć upragnioną sylwetkę. Post przerywany nie narzuca specjalnych zasad żywienia i opiera się na zbilansowanych posiłkach spożywanych w oknach żywieniowym oraz systematyczności. Czy ten sposób odżywiania jest dla każdego?
Continue reading „Czy każda dieta może być postem przerywanym? Obalamy mit.”
Zdrowe odżywianie, które jest połączone z aktywnością fizyczną oraz odpowiednim stylem życia, na pewno w stosunkowo niedługim czasie przyniesie bardzo dobre i pozytywne efekty. Będziemy czuć się lepiej, nie będziemy cierpieć na dolegliwości żołądkowe, zwiększymy swoją wydajność, na pewno również będziemy mieli o wiele więcej energii do realizacji obowiązków. Spożywanie jak największej ilości produktów naturalnych jest zbawienne dla organizmu.
Continue reading „Zobacz, co zyskasz jedząc wyroby naturalne”
Lato to czas zabawy, podróży i odpoczynku. Niestety okres ten wiąże się także z szeregiem zagrożeń dla naszego zdrowia, o których często nawet nie zdajemy sobie sprawy. Na co więc powinniśmy zwracać uwagę w trakcie lata, aby zadbać o swoje dobre samopoczucie i zdrowie?
Już za kilka tygodni najmłodsi wracają do szkoły – prawdopodobnie w trybie stacjonarnym, choć możliwe są różne scenariusze. W jaki sposób możemy zadbać o ich kręgosłupy, stawy, mięśnie? Czego powinniśmy przestrzegać, na co zwrócić uwagę podczas roku szkolnego? Kilka wskazówek dla rodziców przygotowała Karolina Goławska, fizjoterapeutka z kliniki Carolina Medical Center.
